Bijeli dud popularna je biljka koja se stoljećima koristi u prirodnoj medicini. Njegovo djelovanje i ljekovita svojstva već su dobro istražena, a morus alba zaslužio je ime jedinstvene ljekovite biljke. Svakako vrijedi upoznati njegovo djelovanje i ljekovita svojstva. U nastavku ćemo pokazati što razlikuje bijelu dud, te opisati njezinu uporabu i ljekovita svojstva.
Ako namjeravate prepustiti vanjsku brigu o svom vrtu, upotrijebite uslugu Pretraživanje izvođača koja je dostupna na web stranici Građevinski kalkulatori. Nakon što popunite kratki obrazac, dobit ćete pristup najboljim ponudama.
Bijela dud - osnovni podaci o biljci morus alba
Podrijetlo i izgled morus alba
Bijeli dud i crni dud su mala listopadna stabla iz obitelji dudova. Njihovo prirodno mjesto pojavljivanja je Kina, gdje se ljekovita svojstva duda koriste već stoljećima. Bijela dud pojavila se u Europi u 11. stoljeću i sada je često uzgajana biljka.
Zanimljivo je da plodovi bijelog duda obično imaju bijelu boju, ali možemo pronaći i ljubičasto-crne sorte. Zbog tamne boje nekih voćnih sorti, bijeli dud i crni dud često se međusobno brkaju. Zapravo, riječ je o dvije potpuno različite biljke, a crna dud nije popularna kultivirana vrsta. Druga ne baš popularna vrsta je crveni dud.
Najcjenjeniji dio biljke je jestivi plod duda. Njihov izgled može pomalo podsjećati na kupine, a plod je blago blijedog okusa. Također je vrijedno zapamtiti da su listovi duda također vrijedan dodatak koji ima ljekovita svojstva. Od listova duda prave se popularni čaj za mršavljenje, tablete i razni dodaci prehrani. O točnim svojstvima plodova i lišća duda raspravljat ćemo kasnije u tekstu.
Jesu li bijeli dud ili crni dud prikladni za uzgoj u vrtu?
Bijeli dud, crveni dud i crni dud vrste su drveća koje se lako uzgajaju. Biljke se odlikuju brzim rastom i dobrim grananjem. Morus alba je također bolje otporan na naše vremenske uvjete. Crni dud se može uzgajati u loncu ili u toplijim krajevima naše zemlje. Zahtijeva zaštitu od mraza i malo više njege
Uzgoj duda u vašem vrtu omogućuje vam bez napora pristup vrijednim ljekovitim vrijednostima. Vrijedi znati da bijeli dud i crni dud svake godine donose plodove i imaju vrlo slične uvjete za uzgoj. Ponude za prodaju uključuju sadnice bijelog duda i sadnice crnog duda. Dostupne su u kontejnerima ili s izloženim korijenom.
Crni dud, crveni dud i bijeli dud najbolje rastu na osunčanim mjestima. Vrijedno im je osigurati dobru izloženost UV zrakama, a istovremeno ih zaštititi od vjetra. Mjesto uzgoja treba sadržavati pjeskovitu, dobro dreniranu podlogu. Biljke dobro rastu na umjereno vlažnim tlima. Stajaća kišnica ili prekomjerno sušenje podloge ne pogoduju im. Također je vrijedno dodati da bijelu dud, crnu murvu ili crvenu dud nije teško uzgajati. Nažalost, pojedine sorte mogu biti osjetljive na bolesti koje su često posljedica nepravilne njege.
Plod bijelog duda i infuzije listova duda - ljekovita svojstva, primjena
Bijela dud i njegova ljekovita svojstva
Plod bijelog duda i list bijelog duda naširoko se koriste u prirodnoj medicini. Plodovi sadrže glukozu, fruktozu, maltozu, saharozu i korisne flavonoide. Kao što znate, flavonoidi su odgovorni za uklanjanje slobodnih radikala iz tijela. Mogu imati učinak protiv raka, kao i podržati procese regeneracije kože. Važan je i visok sadržaj pektina koji reguliraju probavne procese. Proizvodi od bijelog duda mogu se koristiti za poticanje probave, a često su i popularan proizvod za mršavljenje.
Proizvodi od bijelog duda preporučuju se i u slučaju kardiovaskularnih bolesti. Bijela dud može pomoći u snižavanju krvnog tlaka i snižavanju kolesterola. Zanimljivo je da se plod bijelog duda preporučuje i u slučaju čira na želucu i problema s defekacijom. Također je vrijedno napomenuti da je plod bijele duda vrijedan izvor vitamina C, kao i vrijednih egzogenih aminokiselina koje tijelo ne može proizvesti samo. Kao rezultat toga, plod duda proizvodi mnoge vrijedne ljekovite proizvode sa širokim rasponom primjena. Štoviše, plod bijele duda pokazuje se vrijednim izvorom kalcija, željeza, cinka, bakra, mangana i kalija, što je osobito važno u liječenju anemije.
Pri opisivanju ljekovitosti također je nemoguće zanemariti lišće. Listovi duda su najvrjedniji izvor sterola, palmitinske kiseline, fumarne kiseline i vitamina B. Proizvodi od listova duda naširoko se koriste u prirodnoj medicini. Vitamini B pomažu ubrzati zacjeljivanje rana, reguliraju proizvodnju crvenih krvnih stanica i podržavaju rad živčanog sustava. Infuzija lista duda može se preporučiti za probleme s očima, a istodobno regulira šećer u krvi i smanjuje razinu kolesterola. Ili ćete možda i vi biti zainteresirani ovaj članak o svojstvima i upotrebi divljeg češnjaka?
Čaj od lista duda vrijedan je izvor flavonoida i alkaida. Ono što je važno, redovita konzumacija proizvoda od duda pomaže u smanjenju razine šećera u krvi. Ovo je važno za osobe koje pate od inzulinske rezistencije ili pretilosti. Zato se listovi duda smatraju vrijednim prirodnim dodatkom prehrani koji podržava zdravo mršavljenje i može se suprotstaviti dijabetesu. Čaj od lista duda ima i protuupalna svojstva, što ga čini pogodnim za infekcije gornjih dišnih putova. Listovi duda također su izvor vitamina PP (niacina) koji podržava pamćenje i pravilan rad mozga.
Preporučena gnojiva za cvijeće u kući i vrtu
Bijeli dud - biljka sa širokim rasponom primjena
Kao što već znamo, plod bijele murve i list bijele duda izvori su vrijednih vitamina i tvari. U prodajnoj ponudi nalaze se tablete za mršavljenje, čajevi i drugi proizvodi na bazi duda. Njihova upotreba je, između ostalog:
- Nizak šećer u krvi - visoka razina šećera može dovesti do dijabetesa tipa 2. To je opasna civilizacijska bolest, koja pogađa sve veći dio stanovništva. Prema znanstvenim istraživanjima, bijela dud je izvor alkaida koji mogu regulirati razinu šećera u krvi. Ova svojstva uključuju i list bijele duda i plod.
- Mršavljenje - čaj i tablete od duda mogu pomoći u regulaciji probavnih i metaboličkih procesa. Redovita konzumacija proizvoda od bijelog duda može podržati mršavljenje, a u kombinaciji s uvođenjem pravilne prehrane i tjelesne aktivnosti daje dobre rezultate.
- Njega tijela - proizvodi od dudova lista ili kore imaju regenerativna svojstva. Štoviše, neke biljke koje se nalaze u biljci poboljšavaju tonus kože. Ponude za prodaju uključuju kreme na bazi bijelog duda. Njihova je svrha liječiti promjenu boje na koži i smanjiti vidljivost pjega.
Borba protiv ateroskleroze - bijeli dud može sniziti kolesterol, pa je stoga dodatak koji podržava borbu protiv ateroskleroze. Antioksidansi sadržani u biljci smanjuju oksidaciju LDL frakcije i mogu smanjiti rizik od aterosklerotičnog oštećenja.
Kontraindikacije za uporabu morus alba
Bilo koji dodatak prehrani može imati moguće nuspojave. Stoga bijeli dud također nije univerzalni proizvod za svaku osobu. Ne smiju ga koristiti alergičari koji loše reagiraju na proizvode od lišća duda ili bijelog ploda duda.
Kontraindikacije za uporabu također se odnose na trudnice. Učinci bijelog duda nisu testirani kod trudnica, a moguće nuspojave su nepoznate. Stoga se čaj ili tablete od bijele murve na bazi ove biljke ne smiju koristiti tijekom trudnoće. Također nije preporučljivo koristiti dud tijekom laktacije.
Također je vrijedno zapamtiti da bijeli dud može sniziti razinu šećera u krvi. Ovo je željeni učinak, ali se ne smije kombinirati s nekim lijekovima za dijabetes tipa 2. Osobe s dijabetesom trebale bi razgovarati sa svojim dijabetologom o primjeni proizvoda od bijele murve.
Čaj od bijele murve ili tablete za mršavljenje mogu se smatrati praktičnim dodacima prehrani. Međutim, njihovu uporabu uvijek treba kombinirati sa zdravim načinom života i pravilnom prehranom.
Bijeli dud - vrste popularnih pripravaka
Najpopularniji čaj je bijeli dud. Možemo ga kupiti u mnogim ljekarnama. Proizvodi od listova duda bit će dostupni u vrećicama ili u obliku zdrobljenog suhog voća. Samo ih stavite u šalicu, prelijte vrućom vodom i ostavite nekoliko minuta. Čaj od lista duda ima ugodan, nježan okus.
Osušeno lišće duda možemo pripremiti i sami. Dovoljno je sa drveta skupiti mlado, zdravo lišće, a zatim ga temeljito oprati i osušiti. Suša duda može se skladištiti u hermetički zatvorenim posudama i koristiti po potrebi.
Tablete za mršavljenje i razne vrste ekstrakta duda također su vrlo popularne. To su proizvodi sa širokim rasponom učinaka. Prilikom uporabe slijedite upute za uporabu priložene na pakiranju.
Ekstrakti lista duda mogu se koristiti i za smanjenje razine šećera u krvi. Ove se vrste pripravaka mogu pronaći u nekim ljekarnama i ljekarnama. Na istim mjestima možemo kupiti i sušeno voće bijele murve. Mogu se tretirati kao dodatni dodatak prehrani i podrška zdravoj prehrani. U nekim trgovinama možete pronaći i voćne konzerve od duda. Ove vrste proizvoda mogu sadržavati mnoge vrijedne vitamine i hranjive tvari. Na internetu ćemo pronaći i mnoge zapažene recepte koji će vam omogućiti da sami pripremite voćne konzerve od duda. Vrijedno je odabrati one za koje nije potrebna upotreba šećera.
