Boravak u sauni vrlo je ugodno iskustvo koje vam daje priliku da se opustite, opustite te se fizički i psihički regenerirate. Kupku u sauni dodatno će učiniti ugodnijom eterična ulja, aromatična ulja i druga ulja za saunu koja nam daju prekrasne mirise. Takve arome saune mogu se koristiti u raznim vrstama sauna, savršene su za suhe saune, parne saune i infracrvene saune. Aromaterapija je još jedno zanimljivo korištenje saune u rekreacijske svrhe.
Ako namjeravate obnoviti ili dovršiti kupaonicu, upotrijebite uslugu Potraga za izvođačem, dostupnu na web stranici Građevinski kalkulatori. Nakon što popunite kratki obrazac, dobit ćete pristup najboljim ponudama.
Ulja za saune - najvažniji podatak
Na tržištu su dostupne različite vrste ulja za saune koje će korištenje ovog mjesta učiniti ugodnijim. Eterična ulja agruma, poput crvene naranče, gefruta ili limuna, vrlo su popularna. Takva mirisna ulja stimuliraju i osvježavaju. Eterična ulja bergamota i cimeta imaju slična svojstva. Eterična ulja čajevca, eukaliptusa i ružmarina podržavaju čišćenje glave, psihološku obnovu i disanje. Ulja za saunu od lavande pomažu vam da se opustite i opustite. Ulja za saunu apsorbiraju se u tijelo kroz respiratorni trakt i kroz kožu. Ako tražite dodatne informacije, provjerite i vi Ovdje prikupljeni članci o saunama.
Eterična ulja saune donose mnoge dobrobiti tijelu. Najvažniji od njih uključuju smanjenje mišićnih i reumatskih bolova te poticanje cirkulacije krvi u perifernim žilama. Osim toga, eterična ulja pomažu u smanjenju svakodnevnog stresa, uklanjaju umor i nesanicu, opuštajuće djeluju na psihu i, prije svega, čine boravak u sauni ugodnim. Također je vrijedno spomenuti da bi aromatična eterična ulja za saunu trebala biti izrađena od prirodnih biljnih ekstrakata. Samo u ovom slučaju možemo jamčiti kvalitetu i jedinstvena svojstva takvih aromatskih ulja za saunu.
Ulja za saunu - kako se koriste?
Najvažnija pravila korištenja mirisnih ulja za saunu
Prilikom korištenja ulja za saunu moramo se pridržavati nekoliko vrlo važnih pravila. Prvi je da ne smijemo koristiti nijedno od ovih ulja nerazrijeđeno. Najbolje rješenje je napuniti bocu od pola litre vodom, a zatim joj dodati 4 do 5 kapi aromatičnog eteričnog ulja.
U sauni biste trebali malo te mješavine posipati zagrijanim kamenjem. Međutim, kada saunu koristimo u društvu ili u javnoj, općenito pristupačnoj sauni, moramo se pridržavati pravila etikete saune. U ovom slučaju trebamo napomenuti da neke arome saune, uključujući ružmarin, vrlo često izazivaju napad epilepsije kod osoba koje pate od epilepsije, kao i kod osoba osjetljivih na eterična ulja. Ako tražite više informacija, pogledajte i ovaj članak o parnoj sauni.
Stoga bismo prije korištenja eteričnog ulja u javnoj sauni trebali pitati osoblje i ljude u sauni bi li im smetalo korištenje aromatičnih eteričnih ulja. Ovo je jedno od najvažnijih načela etikete saune.
Kako miješati eterična ulja za saunu?
Ulja za miris saune također se mogu međusobno miješati. Ekstrakti agruma izvrsni su za međusobno miješanje i sastavljanje, ali i s drugim eteričnim uljima. Takve kombinacije mirisa mogu se koristiti osobito ujutro. Međutim, u večernjim satima ne preporučuje se korištenje iritantnih aroma u sauni, poput citrusa. U idealnom slučaju, zamijenimo ih eteričnim uljima ružmarina ili lavande.
Dobar miris za saunu je pomiješati dvije kapi eteričnog ulja ružmarina i tri kapi mješavine eteričnog ulja lavande i vode. Ova kombinacija aroma opušta i osvježava u isto vrijeme. Posebno se preporučuje nakon plivanja ili drugih sportova. Međutim, postoji mnogo različitih zanimljivih mirisnih kompozicija koje možemo sami napraviti ili kupiti gotove mješavine prirodnih biljnih mirisa. Ako tražite dodatnu inspiraciju, provjerite i vi članak o finskoj sauni.
Domaća sauna - zanimljive promocije
Koja ulja treba koristiti za suhu saunu, koja ulja za parnu, a koja za infracrvenu saunu?
Voćna, začinska, šumska, cvjetna, slatka, biljna i inhalacijska mirisna ulja i sastavi ovih mirisa poslužit će za suhu saunu. Osim voćnog, šumskog, začinskog, biljnog i cvjetnog ulja i njihovih smjesa, posebni aromatični kristali mogu djelovati u sauni i parnoj kupelji.
Aromaterapija je postupak koji se također može izvesti u infracrvenoj sauni, tj. Infracrvenoj sauni. Ovdje možete koristiti i eterična ulja koja su ekstrakti iz različitih vrsta biljaka. Posebno su popularne arome poput čempresa, klinčića, cimeta, bosiljka, kleke, mažurana, smreke, kadulje, grejpa, limuna i naranče. Na tržištu postoji mnogo mirisa koji se također mogu međusobno kombinirati. Također provjerite ovaj članak o infracrvenoj sauni.
Ulja za saunu - cijene, proizvođači
Među proizvođačima ulja i ostalih dodataka za saune vrijedi spomenuti Megiw, tvrtku koja je već dugi niz godina prepoznata na poljskom tržištu. Proizvođač sauna, pribora i ulja za saune, koji ima izvrsna mišljenja, ima izvrsna mišljenja. Osim Megiwa, proizvođači aromatičnih eteričnih ulja za saune uključuju tvrtke kao što su Bassau, Etja i Bano. Eterična mirisna ulja za saunu najčešće se prodaju u bočicama od 100 ml. Cijena takve pojedinačne bočice s aromatičnim uljem za saune kreće se od oko 40 PLN za jedan miris do oko 60 PLN za zanimljivu mješavinu prirodnih biljnih mirisa.
Kupanje u vrućoj sauni vrlo je lijepo i opuštajuće iskustvo, koje možemo dodatno diverzificirati korištenjem posebnih aromatičnih eteričnih ulja za saunu. Aromatična ulja za saunu izrađena su od prirodnih biljnih ekstrakata. Tako imamo izbor voćnih, šumskih, začinskih, cvjetnih, biljnih aroma i raznih mješavina ovih mirisa. Pravilno pripremljena aromatična eterična ulja za saunu mogu se koristiti u suhoj sauni, parnoj sauni, mokroj sauni i infracrvenoj sauni. Iskorištavanje prednosti aromaterapije dodatno će učiniti vašu saunu ugodnijom i raznolikijom, a istovremeno će vam dati osjećaj opuštenosti i odmora.
